一生，能力的高低并不是最大的敵人，情緒才是。
情緒穩(wěn)定，是一個(gè)人必備的修養(yǎng)，一個(gè)能控制自己情緒的人非常了不起，而被情緒控制的人是非?？膳碌摹?/p>
作為成年人，已經(jīng)沒(méi)有把情緒寫(xiě)在臉上的資格，而是遇見(jiàn)問(wèn)題，首先考慮的是如何解決。
一個(gè)能控制情緒的人，才能控制局面，很多成功人士在大事面前，冷靜和克制，寵辱不驚，不喜形于色，不悲觀消極，這種氣質(zhì)讓人心安。
水能滴水穿石，人無(wú)情緒定能春風(fēng)化雨，情緒似千軍萬(wàn)馬，洪水猛獸，能壓制住的人，一定比能拿下一座城堡的將軍更偉大。
脾氣人人有，拿出來(lái)是本能，壓下去才是本事。
控制情緒，是一種自行消化的能力，生活中，我們對(duì)事情的認(rèn)知，決定著我們的情緒，管理情緒就是管理人生。
情緒是本能，但控制不當(dāng)就會(huì)壞大事。要想能控制自己情緒，首先要改變對(duì)事物的認(rèn)知和思維方式。
我們控制不了天氣，但能控制自己的情緒，我們左右不了別人，但我們可以掌控自己的人生。
當(dāng)情緒來(lái)勢(shì)洶洶，我們可以權(quán)衡一下利弊，可以轉(zhuǎn)移注意力，換種思維方式。
很多時(shí)候當(dāng)我們想要發(fā)泄某種負(fù)面情緒，而匆匆做出一些對(duì)自己不利的選擇，結(jié)果被負(fù)面情緒帶入了深淵。
健康的身體是一切的根本，情緒決定你的生活質(zhì)量和身體狀況。
真正的養(yǎng)生，是有一顆平和的心，人的情緒不是由事物本身引起的，而是取決于我們看待事物的方式，面對(duì)危機(jī)時(shí)刻的情緒控制，是一個(gè)人頂級(jí)的實(shí)力，情緒穩(wěn)定的背后，是人生贏家。
人這一生，任何時(shí)候都不該做情緒的奴隸，不該讓一切行動(dòng)受制于自己的情緒，而是做情緒的主人，努力去支配自己的控制力，把自己從情緒中拯救出來(lái)。
做一個(gè)溫柔而又強(qiáng)大的人，情緒不是人生全部，但能影響人生質(zhì)量，能控制自己情緒的人，就能掌控自己的人生。
管理好情緒，別讓負(fù)面情緒消耗自己，因此而降低了生活質(zhì)量，當(dāng)我們掌控了自己的情緒，人生才不會(huì)失控。
一個(gè)成熟的人，是能從內(nèi)心深處，認(rèn)識(shí)到自我人格中不完美的一面，敢于直面自己，不被情緒所控制，不做情緒的奴隸。這世上沒(méi)有一個(gè)人有義務(wù)兜著你的壞情緒。
一個(gè)成年人，連控制自己情緒的能力都沒(méi)有，任由情緒泛濫成災(zāi)，縱然閱歷豐富，也不過(guò)是個(gè)社會(huì)巨嬰。
人的情緒就像大海汪洋，洪水猛獸，如果不及時(shí)把控，會(huì)造成巨大的破壞力，面對(duì)失去理智的情緒，我們不得不為嚴(yán)重的后果買單。
壞情緒可以瞬間激發(fā)人性的惡劣，生活中太多的惡性事件，多是以壞情緒失控所致。
情緒失控的一瞬間，天堂和地獄就此定格，壞情緒能破滅一切的美好。
這世界上不是所有的事情都能如我們所愿，凡事難稱人心，所以情緒無(wú)時(shí)無(wú)刻不牽制著我們的心。
人最難修的就是一份淡定，一份冷靜，一份平和的心境。
而壞情緒一旦爆發(fā)，并沒(méi)有撤回鍵，一個(gè)成功的人，早已把情緒調(diào)成了靜音模式。
失控的情緒，隨時(shí)會(huì)對(duì)我們的生活造成威脅。
幸福的人，都會(huì)掌控自己的情緒，很多時(shí)候，不是事物本身的問(wèn)題，而是你對(duì)事物的看法和認(rèn)知的心情，一個(gè)人在情緒失控時(shí)，智商為零。
人生在世，總會(huì)被各種情緒困擾。人的所有負(fù)面情緒的根源，在于你的認(rèn)知。心靈的狀態(tài)本是自由，安靜平和的。
當(dāng)我們?nèi)谌氲缴鐣?huì)群體中，當(dāng)心靈受到威脅就會(huì)恐懼，受到冒犯就會(huì)憤怒，受到怠慢就會(huì)失落，受到損失就會(huì)悲傷。
只有從事物本質(zhì)上糾正錯(cuò)誤的認(rèn)知，負(fù)面情緒自然就會(huì)消失。
所有的情緒不過(guò)是拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己，每個(gè)人都應(yīng)該對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)，迅速?gòu)呢?fù)面情緒中走出來(lái)才是正確的選擇。
人這一生我們需要接納很多東西，接納事物的殘缺，接納生命的不完美，接納人生的風(fēng)雨坎坷，接納別人的不同，接納自己的缺點(diǎn)。
尊重一切事物的本質(zhì)，尊重心靈的選擇，尊重別人的言行，尊重自己的意愿。
當(dāng)我們?cè)敢饨蛹{所有，尊重所有，我們的心靈便是快樂(lè)的，輕松的，自由的，當(dāng)然也不會(huì)滋生任何情緒，不會(huì)看不管任何東西，這樣的人生一定是智慧人生，也是通透的人生。
